Sportkurse buchen

Eine Zusammenarbeit mit dem Fachgebiet Biomechanik der Sportwissenschaftlichen Fakultät an der Universität Leipzig

Du läufst regelmäßig, möchtest deine Technik verbessern und vielleicht sogar bei Wettkämpfen das Beste aus dir herausholen? Dann ist eine professionelle Laufstilanalyse im Bewegungslabor genau das Richtige für dich!

Buche dir deinen Einzeltermin und in rund 60 Minuten erhältst du eine umfassende Analyse deines Laufstils: Wir starten mit Funktionstests, um den Status deiner großen Gelenke zu überprüfen. Anschließend folgt ein videobasierter Laufbandtest ? sowohl mit als auch ohne Laufschuhe ? für eine detaillierte Einschätzung deiner Technik. Auf Basis dieser Ergebnisse erhältst du klare Empfehlungen, wie du dein Training optimieren, Verletzungen vorbeugen und deine Leistung steigern kannst.

Ablauf: Du kommst in eng anliegender, kurzer Sportbekleidung mit Deinen aktuellen Laufschuhen.
Dauer ca. 1 Stunde inklusive
Funktioneller Testung der Statik/Grundmotorik
Laufanalyse (mit/ohne Schuhe nach Bedarf)
Mündliche Erläuterung zum Befund
Demonstration ausgewählter Übungen aus den Trainingsempfehlungen.

Du erhältst einen Report mit mündlicher Einordnung
die Videos der Analyse und Empfehlungen für Trainingsübungen

Alle Unterlagen stellen wir zum Download zur Verfügung, dazu benötigen wir lediglich Deine Email-Adresse.

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