Sportkurse buchen

Verantwortlich: Stefan Schulz, Tel.: 0341 97 30326

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Dieser Kurs bietet einen strukturierten Einstieg in den Squashsport und richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Hobbyspieler:innen, die ihre Fähigkeiten auf dem Court ausbauen wollen. Im Fokus des Techniktrainings steht das Erlernen der Vorhand- und Rückhandgrundschläge sowie die Vermittlung squashspezifischer Bewegungsmuster und taktischer Grundlagen. Bei entsprechenden Fortschritten werden zudem weiterführende Techniken wie Boast, Stop und Volley in das Training integriert. Trotz der technischen Einführung liegt der Schwerpunkt explizit auf dem freien Spiel, um die gelernten Inhalte direkt in der Praxis anzuwenden. 

Hinweise

Schuhwerk: Die Teilnahme ist nur mit sauberen Sportschuhen mit non-marking Sohlen gestattet. 
Ausrüstung: Bälle werden gestellt. Ein eigener Schläger ist mitzubringen oder kann gegen Gebühr beim Sportpark ausgeliehen werden. 
Feiertage: Am 24.12. und 31.12. finden die Kurse nicht statt. 
Sauna: Für 4€ kann nach Anmeldung die Sauna des Sportparks genutzt werden.