Sportkurse buchen

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Kraftsport - Freies Üben // Sportcampus Jahnallee

Das Kursangebot „Kraftsport“ ist perfekt für dich, um deinen Körper in Top-Form zu bringen! Du hast an zahlreichen Geräten die Möglichkeit, jeden Muskel deines Körpers gezielt zu trainieren.

Mit unserer Vielzahl an Langhanteln, Powerracks, Beugeständern und Bänken ist unsere Krafthalle hervorragend für Powerlifting-Training geeignet. Unser .geräumiger Kurzhantelbereich ermöglicht dir, dich kleinschrittig im Training zu steigern.

Wir bieten dir auch die Möglichkeit, dich im Gewichtheben in unserem Bereich mit Bodenschutzmatten auszutoben. Du bist eher an Cardio-Training oder Calisthenics interessiert? Kein Problem! Wir stellen dir auch Ergometer, Crosstrainer, Ruderergometer und Stepper zur Verfügung, um dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung zu bringen.

An unserer Sprossenwand mit Klimmzugstangen, Dipständer und Turnmatten hast du die Möglichkeit, auch dein Calisthenics-Training bestmöglich umzusetzen. Hierfür hilft dir auch unser Zusatzequipment (Resistance-Bänder, Gewichtgürtel für Zusatzgewicht, Magnesia für mehr Griffkraft usw.).

Du fühlst dich etwas unsicher, weil du noch keine große Erfahrung in dem Sport gesammelt hast? Auch das ist kein Problem für uns! Unsere fachkundigen Übungsleiter:innen helfen dir gerne, wenn du Fragen bezüglich Übungen, Trainingsplangestaltung und/oder sportgerechter Ernährung hast.

Du bist stets auf der Suche nach guten Angeboten? Dann melde dich jetzt für "Kraftsport - Freies Üben" an.

Wir freuen uns sehr, dich in Zukunft in unserer Halle bei deinem Training zu unterstützen!

Öffnungszeiten: (21.10.2024 - 06.04.2025)

Bitte führe deine Kraftsport-Semesterkarte und deinen Lichtbildausweis zur Überprüfung der Teilnahmeberechtigung zu jedem Training mit. Die Kraftsport-Semesterkarte ist für das Semester sowie die Semesterpause gültig.

BUCHE DEIN PROBETRAINING

Du möchtest unsere Trainingsfläche unverbindlich kennenlernen? Dann buche Dir ein Probetraining für den Tag.

Du nutzt bereits das Angebot „Kraftsport/ Fitnessstudio“, merkst aber während des Trainings, dass du noch einige Fragen oder Unsicherheiten in manchen Übungen hast?

Dann hast du jetzt die Gelegenheit ein Techniktraining/Personaltraining zu buchen! Für 60 Minuten wird sich ein Übungsleiter persönlich und ausschließlich um dich und deine Fragen kümmern, sodass du am Ende des Techniktrainings/Personaltrainings bestmöglich auf deine kommenden Trainingseinheiten vorbereitet bist.

Nimm gerne direkt nach der Buchung Kontakt mit dem Übungsleiter über das Kursleiterformular auf, sodass du ihm mitteilen kannst, welche Übungen du optimieren möchtest.

In dem Techniktraining/Personaltraining kannst du selbstverständlich auch Fragen zu den Themen Trainingsplangestaltung und kraftsportgerechte Ernährung stellen.

Wir freuen uns darauf, dich bei deinen Trainingsfortschritten zu unterstützen!