Sportkurse buchen

Verantwortlich: Stefan Schulz, Tel.: 0341 97 30326

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter*in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Beim Kickboxen Anfängerkurs werden die Grundlagen dieser Sportart erlernt. Hierzu zählen unter anderem Fußarbeit, Schlag- und Tritttechniken, kurze Kombinationen und auch das lockeres Sparring im Leichtkontakt. Kräftigungs-, Koordinations-, Dehnungs-, und Konditionsübungen runden das Training ab. Die private Anschaffung von Bandagen, Mundschutz und Boxhandschuhen ist für diesen Kurs notwendig. Weitere Informationen diesbezüglich folgen in der ersten Kurseinheit. Der Anfängerkurs richtet sich an alle Personen, die mehr Vertrauen in ihren Körper erlangen und den Kopf freibekommen wollen. Durch schrittweise Heranführung an die Sportart Kickboxen, werden Hemmschwellen abgebaut. Der Kurs ist ebenfalls für Personen geeignet, welche noch keinen Kontakt mit Kampfsport hatten.

Im Kickboxen Fortgeschrittenenkurs wird auf den Grundlagen im Kickboxen weiter aufgebaut. Es werden weitere Schlag- und Tritttechniken, komplexere Kombinationen erlernt und auch vermehrt Sparring im Leichtkontakt durchgeführt.

Der Kickboxen Fortgeschrittenenkurs setzt Grundkenntnis und Vorerfahrung in dieser Sportart voraus. Andernfalls ist eine Teilnahme an diesem Kurs nicht möglich!!!

Die private Anschaffung von Bandagen, Mundschutz, Boxhandschuhen und Schienbeinschonern ist für diesen Kurs notwendig. Weitere Informationen diesbezüglich folgen in der ersten Kurseinheit. Der Fortgeschrittenenkurs richtet sich an alle Personen, die tiefer in die Sportart Kickboxen eintauchen wollen, dabei ihre Technik verbessern und den eigenen Kampfgeist nochmal auf ein neues Level bringen wollen.

Achtung: Kein Kurs am 28.11.2024