Das Angebot richtet sich an alle Mitarbeitenden, die Freude am gemeinsamen Training haben und regelmäßig in der Gruppe laufen möchten.

Wir orientieren uns an einer Laufgeschwindigkeit von etwa 5:45 min/km. Zu Beginn laufen wir Strecken von rund 8 km, die wir im Laufe des Kurses schrittweise auf etwa 13 km erweitern.

Eine regelmäßige Teilnahme ist wünschenswert, damit alle von den aufeinander aufbauenden Trainingseinheiten profitieren können. Gleichzeitig richten wir jedes Training auch nach den Bedürfnissen und Wünschen der Gruppe aus. Wer neu dazukommen möchte, ist jederzeit herzlich willkommen – ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Bitte für den Spind ein Vorhängeschloss mitbringen.