Sportkurse buchen

Verantwortlich: Jenny Moroni, Tel.: 0341 97 30322

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Strong Nation ist die Revolution der Zumba Workouts – es ist ein hochintensives Cardio – und Muskeltraining, das von kraftvollen, lebendigen Rhythmen begleitet wird und jedes Mal den ganzen Körper herausfordert. Das Programm zielt darauf ab, den Körper zu definieren sowie alle Fitness-Aspekte (Kraft, Ausdauer, Cardio-Stärke, Beweglichkeit, Gleichgewicht) zu verbessern. So ist Strong Nation für weniger Fitte wie auch für Durchtrainierte geeignet, die an ihre Grenzen kommen und sich immer wieder selbst übertreffen wollen.

Bitte mitbringen:

- Sportschuhe
- Handtuch und etwas zu trinken