Sportkurse buchen

Verantwortlich: Stefan Schulz, Tel.: 0341 97 30326

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Im Anfängerkurs rudern wir in anfängergeeigneten Gig Vierern und Zweiern. Der Kurs beinhaltet das richtige Einlegen der Skulls, das Ein- und Aussteigen und das Rudern im Mannschaftsboot. Jeder Termin baut auf den vorherigen auf und deshalb ist eine regelmäßige Teilnahme Voraussetzung für den erfolgreichen Abschluss des Kurses und eine weitere Teilnahme am Fortgeschrittenenkurs. Es werden feste Schuhe (Turnschuhe) benötigt und elastische, möglichst nicht zu weite, witterungsentsprechende Sportkleidung mit verschließbaren Taschen. Bei Regen ist eine leichte Regenjacke vorteilhaft.

In den Wintermonaten wird hauptsächlich im Ruderkasten trainiert. Bei guten Witterungsbedingungen kann der Kurs auch auf dem Wasser stattfinden. 

Im Fortgeschrittenenkurs werden die erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten vertieft und im Gig Einer gefestigt. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Probefahrt im Rennboot möglich. Versiertere Ruderer können ihre Fertigkeiten im Rennboot vervollkommnen. Nach dem erfolgreichen Abschluss des Fortgeschrittenenkurses besteht die Möglichkeit, das Freie Training zu buchen.

In den Wintermonaten wird hauptsächlich im Ruderkasten trainiert. Bei guten Witterungsbedingungen kann der Kurs auch auf dem Wasser stattfinden.