Kraftsport
verantwortlich: Stefan Schulz

Im Anfängerkurs werden vielfältige Kräftigungsübungen an modernen Fitnessgeräten sowie Hinweise zur Trainingsmethodik für gerätegestütztes Fitnesstraining geboten. Die Anfängerkurse enden mit dem Eingangstest zum Erwerb der Teilnahmeberechtigung (Kraftsport-Semesterkarte) für das "Freie Üben".

In den Kursbeiträgen ist die Semesterkarte für die Krafthalle Jahnallee 59 und den Kraftraum Wettinbrücke enthalten.

Bitte Handtuch und festes Schuhwerk nicht vergessen!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4904AnfängerkursMi20:00-22:00KH18.10.-29.11.Alexander Dorn, David Strube
60/ 65/ 90 €
60 EUR
für Studierende

65 EUR
für Beschäftigte

90 EUR
für Externe
ab 26.09., 09:00

Der Fortgeschrittenenkurs beinhaltet die Vorstellung des Kreuzhebens, der Kniebeuge und des Bankdrückens unter Verwendung von Kamera/Video zur individuellen Fehleranalyse. Anmeldeberechtigt sind nur Personen, die bereits für das Freie Üben eingeschrieben sind!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4905FortgeschrittenenkursDo20:00-22:00KH16.11.-30.11.Alexander Dorn, Ingo Sandau
20/ 25/ 30 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Externe
ab 26.09., 09:00

Voraussetzung für die Teilnahme ist die erfolgreiche Absolvierung des Anfängerkurses (Erhalt der Kraftsport-Semesterkarte). Bei entsprechenden Vorerfahrungen kann die Teilnahmeberechtigung auch durch das Bestehen des Eingangstestes erworben werden, Termine zu Beginn des Semesters und in Absprache.
Nächster Eingangstest: 16.10.2017, 18:00 Uhr, Krafthalle Jahnallee 59

Bitte führen Sie Ihre Kraftsport-Semesterkarte und den Lichtbildausweis zur Überprüfung der Teilnahmeberechtigung zu jedem Training mit. Die Kraftsport-Semesterkarte berechtigt ebenfalls zur Nutzung des Cardiotrainings (Sportanlage Wettinbrücke) und des Freien Übens Kraftsport in der anschließenden vorlesungsfreien Zeit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4901Freies ÜbenMo-Fr15:00-20:00We KR16.10.-02.02.Alexander Dorn
60/ 65/ 90 €
60 EUR
für Studierende

65 EUR
für Beschäftigte

90 EUR
für Externe
ab 26.09., 09:00
4902Freies ÜbenMo-Fr
Sa
15:00-22:00
11:00-15:00
KH
KH
16.10.-03.02.Alexander Dorn
60/ 65/ 90 €
60 EUR
für Studierende

65 EUR
für Beschäftigte

90 EUR
für Externe
ab 26.09., 09:00