Sportkurse buchen

Da ja Triathleten bekanntlich im Winter gemacht (oder besser gemacht) werden, bietet dieser Kurs die perfekte Möglichkeit eines vielseitigen Grundlagentrainings. Egal, ob Triathlon für dich noch neu ist, oder du schon erste Wettkampferfahrung gesammelt hast: Wenn du deine Ausdauerfähigkeit und Kraft sowie Technik in den drei Disziplinen Schwimmen, Rad und Lauf verbessern möchtest, bist du hier auf jeden Fall richtig!

Voraussetzungen:

• Sichere Schwimmkenntnisse in mindestens zwei Lagen (Kraul wünschenswert aber kein Muss).
• Rennrad oder Gravelbike (beim Radtraining gilt außerdem Helmpflicht!)

Trainingszeiten:

• Dienstag: 19:30 - 20:30 Uhr Athletiktraining
• Donnerstag: 19:00-20:00 Uhr Schwimmtraining
• Samstag/Sonntag nach Absprache: 10:00-13:00 Uhr Rad/Lauf

Zum Rad- und Lauftraining: So lang es das Wetter zulässt werden wir am Wochenende eine Radtrainingseinheit durchführen. Sollte das nicht mehr möglich sein, werden wir zu Laufeinheiten wechseln.

Es besteht Helmpflicht! Alle Teilnehmer müssen ein eigenes straßentaugliches Rennrad und ein mobiles Telefon zum Kurs mitbringen.