Radsport - Rennrad
verantwortlich: Stefan Schulz

Verantwortlich: Stefan Schulz, Tel.: 0341 97 30326

Radfahren in der Gruppe ist ein kommunikativer Sport, der die Ausdauer fördert.

Radfahren in der Gruppe ist ein kommunikativer Sport, der die Ausdauer fördert.
Für eher Fortgeschrittenere ist dieser Treff angedacht, in dem ihr in Abhängigkeit des Wetters Touren um Leipzig fahren könnt. Die Distanz der Touren beträgt zwischen 60 und 120 km, die mit einem Schnitt von 32 - 35 km/h zurückgelegt werden soll. Je nachdem wie sich die Gruppe gestaltet, können auch Intervalltrainings etc. eingebaut werden. Die Touren können mit einem verkehrssicherem Rennrad oder Gravelbike bestritten werden. Es werden fast ausschließlich Straßen bzw. asphaltierte Wege befahren. 
Es besteht Helmpflicht! Empfohlen werden: Klickpedale, keine Lenkeraufsätze und unbedingt genug zu essen, also ca. ein Riegel oder Banane pro halbe Stunde oder 30 g aufgelöstes Maltodextrin in einer Flasche. Außerdem mindestens einen Ersatzschlauch.  

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5301TreffSo11:00-15:00Bo22.10.-28.01.Konstantin Fellererentgeltfreikeine Buchung

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