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BABYSCHWIMMEN

Durch die fehlende Schwerkraft im Wasser kann das Baby seine Ärmchen und Beinchen wesentlich leichter bewegen und schult so seine gesamte Motorik und Körperkontrolle.
Durch die Reize des Wassers werden die Rezeptoren angesprochen. Der Wasserdruck unterstützt u.a. die Atemfunktion sowie den Massageeffekt. Dies führt zu einer Stimulation der taktilen Wahrnehmung (Babys nehmen besonders viele Reize über den Tastsinn ihrer Haut auf).
Der abwechselnde Reiz der Wassertemperatur fördert die Abwehrkräfte eines Babys. Auf den Händen der Eltern oder durch den Einsatz von Schwimmhilfen balanciert das Baby sein Gleichgewicht.
Der Kontakt der Eltern und des Babys im Wasser unterstützt das freudige Erleben im Wasser. Das Baby wird spielerisch mit dem Element Wasser vertraut und und baut somit evtl. entstehende Ängste ab.

Der Kurs ist frühestens ab der 16. Woche zu empfehlen. Besser noch ab dem 5. Monat.

Hinweise:
- Während des Kurses müssen die Babys eine Schwimmwindel tragen!
- 2 Euro für den Spind einpacken.

Die Kursgebühren sind wie folgt:

Studierende: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Baby) + Kursbeitrag
Mitarbeiter:in: 1 x Mitarbeitendenticket + 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Baby) + Kursbeitrag
Gäste: 1x Mitgliedschaft Freundeskreis (Vollzahler) + 1x ermäßigte Mitgliedschaft (Baby) + Kursbeitrag

ELTERN-KIND-SCHWIMMEN

In den Eltern-Kind-Schwimmkursen haben Kinder die Möglichkeit, gemeinsam mit einem Elternteil, das Element Wasser spielerisch kennen zu lernen.
Hinweise:
- Bitte 2 Euro für den Spint einpacken.
- Es besteht Badekappenpflicht.
- Bitte Plastiktrinkflaschen verwenden.

Die Kursgebühren sind wie folgt:

Studierende: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Baby / Kind) + 1x Kursbeitrag
Mitarbeiter:in: 1x Mitarbeitendenticket + 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Baby/Kind) + 1x Kursbeitrag
Gäste: 1x Mitgliedschaft Freundeskreis (Vollzahler) 1x ermäßigte Mitgliedschaft (Baby / Kind) +1x Kursbeitrag

ELTERN-KIND-SCHWIMMEN (2-3 JAHRE)

ELTERN-KIND-SCHWIMMEN (3-4 JAHRE)

KINDERTURNEN (2-3 JAHRE)

Der Kinderturnkurs für 2-3 Jährige finden in Begleitung eines Elternteils statt. Die Kinder erlernen u. a. erste Formen von Hasche-, Staffel- und Reaktionsspielen, gestalten Bewegungsgeschichten und üben an und mit verschiedenen Geräten.

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Die Kursgebühren sind wie folgt:

Studierende mit Kind + Beschäftigte mit Kind: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (ST / MA)
Gäste: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (Gast)

KINDERTURNEN (3-5 JAHRE)

Der Kinderturnkurs für 3-5 Jährige und der Knirpsensport finden ohne Begleitung eines Elternteils statt. Wir möchten Sie bitten die Sporthalle erst nach dem Kurs wieder zu betreten.
Die Kinder erlernen u. a. erste Formen von Hasche-, Staffel- und Reaktionsspielen, gestalten Bewegungsgeschichten und üben an und mit verschiedenen Geräten.

Die Kursgebühren sind wie folgt:

Studierende mit Kind + Beschäftigte mit Kind: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (ST / MA)
Gäste: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (Gast)

KINDERTURNEN (4-6 Jahre)

Der Kinderturnkurs für 4-6 Jährige findet ohne Begleitung eines Elternteils statt. Hier sind auch keine Zuschauer gestattet. 
Die Kinder erlernen u. a. erste Formen von Hasche-, Staffel- und Reaktionsspielen, gestalten Bewegungsgeschichten und üben an und mit verschiedenen Geräten.

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Die Kursgebühren sind wie folgt:

Studierende mit Kind + Beschäftigte mit Kind: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (ST / MA)
Gäste: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (Gast)

KINDERYOGA

Ab dem Wintersemester 2023 wird es zwei Kinderyogakurse geben. Einen für Kinder, die schon länger mit mir üben und auch schon in die Schule gehen. Und es wird einen für Kinder geben, die im Kindergartenalter sind oder die neu beginnen oder gerade im Sommer 2023 dazugestoßen sind. Wenn Sie sich unsicher sind, welcher Kurs besser passt, gerne bei mir anfragen!

Yoga schafft für Kinder einen gesunden Ausgleich und fördert gleichzeitig ihren natürlichen Drang nach Bewegung, Spiel und Spaß. In unserer Gesellschaft ist der Alltag unserer Kinder meist von Reizüberflutung, Leistungsdruck und Multitasking geprägt.

In der Gruppe können sie ihrer Kreativität freien Lauf lassen und werden ohne Leistungsdruck und ohne Wertung ermutigt neue Haltungen zu lernen. Im Vordergrund stehen die Bewegungsfreude und der individuelle Ausdruck. Yoga kann Kindern dazu verhelfen ihren Körper besser wahrzunehmen und dadurch ihre Körperhaltung zu verbessern, ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern und Ruhe zu erfahren, Anspannungen und Ängste abzubauen. Außerdem ihr Selbstwertgefühl aufzubauen, Mut und Stärke zu entwickeln und sich in einer Gruppe wahrzunehmen, Respekt und Mitgefühl zu entwickeln

Bausteine der Yogaeinheiten können sein (Die einzelnen Bausteine werden altersgerecht vermittelt und an die Bedürfnisse der Kinder angepasst): Begrüßungs- und Abschiedsritual, Bewegungs- und Aufwärmspiele, Atemübungen, Yogahaltungen (Asanas), Sinnes-/Achtsamkeitsübungen, Bewegungen zu Musik und Entspannungs-/Fantasiereisen.

Bitte zu den Kursen mitbringen: Dicke Socken und warmen Pullover für die Entspannungsübungen, bei langhaarigen Kindern ein Haarband oder Haargummi, Trinkflasche mit Wasser oder lauwarmem Tee.

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Die Kursgebühren sind wie folgt:

Studierende mit Kind + Beschäftigte mit Kind: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (ST / MA)
Gäste: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (Gast)

KURS 1: KINDERYOGA 4-7 JAHRE (Einsteiger & Kindergartenalter)

KURS 2: KINDERYOGA 6-9 JAHRE (Fortgeschritten & Schulalter)

SEEPFERDCHEN (ab 5 Jahre)

Im Schwimmlernkurs f. Kinder (Seepferdchen) geht es um das HIN zum SEEPFERDCHENABSCHLUSS für die Kinder, die das Abzeichen noch nicht absolviert haben.
Die Kinder werden in diesem Kurs die Erstschwimmart, "das Brustschwimmen", erlernen und damit das Seepferdchen abschließen, wenn die Anforderungen erfüllt werden.
Mit Spaß und Spiel wird die Schwimmtechnik vermittelt und die Ausdauer und Kondition verbessert, sodass es keine Probleme beim Schwimmen gibt. Die Grundelemente des Tauchens, Springens und Gleitens werden begleitend erlernt und ausgebaut.
Die Kinder sollten mind. 5 Jahre alt sein. Ein abgeschlossener Wassergewöhnungskurs wäre von Vorteil, ist aber nicht erforderlich. Der Kurs findet im Tiefwasser statt.

Hinweise:
- Bitte 2 Euro für den Spind einpacken.
- Es besteht Badekappenpflicht
- Bitte Plastiktrinkflaschen verwenden, kein Glas
- Das Seepferdchen wird nur ausgestellt, wenn die Anforderungen erbracht werden und die Übungsleiter die Schwimmfähigkeit bestätigen

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Die Kursgebühren sind wie folgt:

Studierende mit Kind + Beschäftigte mit Kind: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (ST / MA)
Gäste: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (Gast)

WASSERGEWÖHNUNG UND - BEWÄLTIGUNG (ab 4 JAHRE)
Die Kinder werden im Element Wasser mit verschiedensten Aktivitäten an erste Schwimmübungen herangeführt. Der Schwimmkurs soll die Freude im Wasser vermitteln und so auf den eigentlichen Anfänger:innen- bzw. Schwimmkurs unterstützend vorbereiten.
Als Grundlage für das Schwimmenlernen, möchten wir mit diesem Angebot die Elemente der Wassergewöhnung und -bewältigung vermitteln. Dabei werden das Tauchen, Springen, Gleiten und Fortbewegen auf spielerische Art und Weise im Flachwasser erarbeitet. Kinder ab 4 Jahren lernen den Umgang mit dem Wasser, das Vertrauen in die Kräfte des Elements und den Abbau von Ängsten im Zusammenhang mit Wasser.

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Die Kursgebühren sind wie folgt:

Studierende mit Kind + Beschäftigte mit Kind: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (ST / MA)
Gäste: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (Gast)

TRAMPOLINTURNEN (7-13 JAHRE)

Dieses Semester werden wir weniger Kinder als bisher zulassen, damit alle Kinder auch ausreichend Sprungzeit bekommen. Wir bitten um Verständnis, dass es keine Ausnahmen diesbezüglich geben wird. Kinder die bereits teilgenommen haben und dies wieder tun möchten, melden sich bitte vor dem Anmeldungszeitraum bei den Trainern.

Der Kurs richtet sich an alle Kinder und Jugendlichen, die gerne die Grundelemente des Trampolinspringens auf einem professionellen Turniertrampolin erlernen und vertiefen möchten. Hierbei stehen Elemente wie Hocke, Grätsche, Standschrauben, Landungsarten und Übungsverbindungen im Mittelpunkt des Kurses.
Körperliche Fähigkeiten und Fertigkeiten, die beim Trampolinspringen unerlässlich sind, werden in Form von Kraft- und Dehnübungen ein fester Trainingsbestandteil. Diese werden spielerisch auf und neben dem Gerät ausgeführt. Eine optimale Fitness und gute Körperspannung ist Grundvoraussetzung auf dem Weg zum Salto und darüber hinaus.

Kinder und Jugendliche mit Vorerfahrung sind auch herzlichst willkommen.

Für Aufwärmspiele etc., sind bitte Hallenschuhe, Turnschläppchen oder Anti-Rutschsocken mitzubringen.

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Die Kursgebühren sind wie folgt:

Studierende mit Kind + Beschäftigte mit Kind: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (ST / MA)
Gäste: 1x ermäßigte Mitgliedschaft Freundeskreis (Kind) + Kursbeitrag (Gast)