Sportkurse buchen

Verantwortlich: Stefan Schulz, Tel.: 0341 97 30326

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter:in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Radfahren in der Gruppe ist ein kommunikativer Sport, der die Ausdauer fördert. In allen Angeboten des Radsports besteht Helmpflicht! 

KEIN RENNRAD - kein Problem. Buche dir erst den Kurs und anschließend ein für deine Körpergröße passendes Leih-Rad. Bitte beachte außerdem die Buchung der Kaution für die Leihräder im Vorfeld. 

Schaut euch gerne vor dem ersten Termin noch einmal die Handzeichen (Alp Cycling & 169k) zum Fahren in der Gruppe an!

Kein Kurs am 07.07.2025

Rennradkurs für Anfänger die bereits ein paar mal auf dem Rennrad gesessen haben sowie Fortgeschrittene. Ein Kurs der mit Streckenlängen um die 35-40km startet und sich im Verlauf des Semester bis auf 60 km steigert. Gefahren wird ausschließlich auf Asphalt, Gravelbikes sind natürlich erlaubt. Aufgrund des pendelns durch die Stadt für Anfahrt zum Treffpunkt sollten 2h für den Kurs kalkuliert werden

In diesem Anfängerkurs am Mittwoch werden wir mit kleineren Runden in den Leipziger Süden auf ausschließlich asphaltierten Wegen mit ca. 40-50 km und mit einem Schnitt von 23-26 km/h zurücklegen. Ziel soll es sein das Fahren in der Gruppe zu erleben, das Radln durch Kommunikation per Handzeichen sicher zu machen und natürlich Spaß zu haben. 

Damit wir die Kurszeit effektiv nutzen können, verlegen wir im Laufe des Kurses die Treffpunkte entsprechend der jeweiligen Route an den Leipziger Stadtrand. Das Treffen in der ersten Einheiten wird immer am Bootshaus sein. Um die Absprachen zu erleichtern, empfiehlt sich die Bildung einer Messenger-Gruppe mit allen Kursmitgliedern. Hierzu bietet sich WA/Telegram an, da die App es ermöglicht Mobil-Nummern vor anderen Nutzer:innen zu verbergen. Falls ihr kein Smartphone besitzt, kann ein Account über WA/Telegram-Web erstellt werden und der Gruppe über ein alternatives internetfähiges Endgerät beigetreten werden (hierfür benötigt ihr lediglich eure Mobilfunknummer).

Sofern ihr am Kurs teilnehmen möchtet und der Bildung einer WA/Telegram-Gruppe zustimmt, übermittelt eure Mobil-Nummer bitte über das Kontaktformular den jeweiligen Kursleiter:innen. Eure Daten werden vertraulich behandelt, ausschließlich im Rahmen des Kurses genutzt und nach Ablauf des Kurszeitraumes gelöscht. Damit ihr der Gruppe hinzufügt werden könnt, müsst ihr in den Datenschutzeinstellungen erlauben, dass ihr von einem unbekannten Kontakt zu Gruppen hinzugefügt werden könnt. Ihr könnt die Gruppe gern auch außerhalb des Kursrahmens nutzen, um euch zu gemeinsamen Ausfahrten abzusprechen. Falls ihr der Gruppe nicht hinzugefügt werden möchtet, ist das völlig ok und wir würden eine alternative Lösung für Absprachen (bspw. via Mail) finden.

Zur Ausstattung: Euer Rad sollte sauber, verkehrstauglich (eingestellte Schaltung) und der Antrieb geschmiert sein. Außerdem solltet ihr immer ein möglichst aufgeladenes Vorder- und Rücklicht mitführen. Kontrolliert vor Fahrtbeginn den Reifendruck! Es besteht Helmpflicht! Sollten wir absehbar auch auf nassen Straßen unterwegs sein, bitte ich euch, sofern ihr die Möglichkeit habt, Schutzbleche zu montieren. Ihr solltet mindestens einen passenden(!) Ersatzschlauch (+Ventilverlängerung falls nötig), Reifenheber und Luftpumpe/CO2-Kartusche dabeihaben. Denkt an ausreichend Wasser und Verpflegung sowie witterungsgerechte Kleidung.

Bitte führt zu jedem Kurs ein Mobiltelefon, etwas Kleingeld und Ausweisdokumente (Personal-/Studierendenausweis) mit, um im Zweifelsfall unabhängig nach Hause zu navigieren, euch abholen zu lassen, oder mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nach Hause zu kommen.

Fortgeschrittenenkurs am Mittwoch

Training für Fortgeschrittene: Endlich wieder Sommer, die Tage werden immer länger und die Temperaturen heißer! Dieser Fortgeschrittenenkurs hat das Ziel die schönsten Routen um Leipzig zu erkunden und einen Einstieg in die große Leipziger Rennrad-Community zu schaffen. Zielstrecke und Tempo sind dabei 50-120 km, Schnitt zwischen 30-33 km/h je nachdem, wie sich die Gruppe an diesem Tag fühlt, zurückgelassen wird aber niemand; letztlich ist Rennrad auch ein Team-Sport. Die Strecken nehmen im Laufe des Semesters zu, wir starten also relativ kurz und arbeiten uns zu immer größeren Strecken und immer schöneren Zielen heran.

Wie bei allen Rennradausfahrten gelten gewisse Regeln: Helmpflicht, mindestens einen Ersatzschlauch und genug Essen und Trinken mitnehmen! Sollte man aber mal unterwegs nicht mehr können, fahren wir auch häufig an Bahnhöfen vorbei. Und als Hinweis, an alle, die nicht ganz sicher sind, ob sie das schaffen: Wer 26-27 km/h alleine fahren kann, kann dank Windschatten auch 30-32 km/h in Gruppen fahren. 

Für die Ausleihe zum Rennrad Anfänger- und Fortgeschrittenenkurs, Di. 17:30 Uhr

Voraussetzung für die Buchung der Leihräder ist die vorherige Buchung und Zahlung der Kaution.

Für die Ausleihe zum Rennrad Anfängerkurs, Mi. 17:00 Uhr

Voraussetzung für die Buchung der Leihräder ist die vorherige Buchung und Zahlung der Kaution.

Für die Ausleihe zum Rennrad Anfängerkurs, M0. 18:15 Uhr

Voraussetzung für die Buchung der Leihräder ist die vorherige Buchung und Zahlung der Kaution.

Ein Grundsatz im Hochschulsport ist der pflegliche Umgang mit den zur Verfügung gestellten Materialien und deren Reinigung nach erfolgter Nutzung. Leider ist dieser Grundsatz in jüngster Vergangenheit von einigen Nutzer:innen anders gesehen worden, was im Hochschulsport weitere Kosten verursacht und die Nutzungsdauer der Räder stark reduziert. 

Die Kaution wird am Ende des jeweiligen Zeitraumes zurückgezahlt, insofern die Regeln im Umgang mit dem Leihrad eingehalten werden. 
Dazu zählt insbesondere die Reinigung des kompletten Rades nach deren Nutzung (insbesondere bei feuchten Wetterbedingungen) sowie die Schmierung des Antriebs nach erfolgter Reinigung.

Verantwortlich hierfür ist der/die TN selbst. Benötigte Utensilien werden vom ÜL zur Verfügung gestellt.