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Young power mit Yogaelementen
verantwortlich: Sigrun Schulte

Eine hervorragende Mischung aus Kräftigung, Anspannung und Entspannung finden Sie in diesem Powerkurs mit diversen Körperübungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga. Spüren Sie wie Ihr Herz-Kreislauf-System bei einzelnen Abfolgen angeregt wird und lassen Sie sich in der anschließenden Entspannungsphase fallen. Lernen Sie Ihren Körper durch intensive Dehnphasen bis in die Tiefenmuskulatur kennen und spüren. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die gern ins Schwitzen kommen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1083Anfänger- und FortgeschrittenenkursMo17:00-18:30FeH26.07.-11.10.Maxi König
30/ 35/ 40 €
30 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe