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Wintersemester 2022/23 (17.10.2022-05.02.2023)
Sportangebot
A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
-
- Mitarbeitendenticket
- Mitgliedschaft Förderverein
- Teilnahmeticket für ukrainische Geflüchtete
A
Achtsamkeit in Stille und Bewegung- Taiji-Qigong
Aktive Pausenbox Fr. Mende
Angst- und Stressmanagement
Ausgebrannt?
Ausgleichsgymnastik (BGM)
Autogenes Training
B
Bauch-Beine-Po
Bewegte Pause ab 10.01.-28.03.2023 WiWi I 117
E
Emotional Release
Emotionsregulation im beruflichen Alltag
Entspannt trotz Unruhe& fehlender Ausgeglichenheit
F
Faszientraining
Feel good Workout
Feel good Workout für Mitarbeitende (BGM)
Floorball (BGM)
Focusing als Burnoutprävention
Focusing und Authentic Movement
G
Geführte Meditation
Gesunde Pause
Gesundheitsorient. Muskelaufbautraining für Frauen
I
Inklusives Yoga für Hochsensibilität
Inklusives Yoga-Blindfolded
Inklusives Yoga-deep breath
Iron Body
K
Kontakt statt Isolation
L
Laufen für Einsteiger
Laufen für Einsteiger (dt./engl.)
Laufen mittelschnelle Gruppe
Laufen schnelle Gruppe
Laufen sehr schnelle Gruppe
Lauftreff für Mitarbeitende (BGM)
M
Mentale Stärke durch Yoga
Mentale Stärke, Resilienz, Ressourcen
N
Nordic Walking&QiGong in English,Ukrainian,Russian
P
Pilates
Progressive Muskelrelaxation
Prokrastination und Zeitmanagement
Prüfungsangst- und Angstmanagement
Q
Qi Gong
R
Rückenfitness
Rückenkräftigung/ -schule
Rückenkräftigung/ -schule für Mitarbeitende (BGM)
S
Schlafstörungen
Schulter-Nacken-fit
Selbsthilfegruppe für Beschäftigte
Seniorensport aktiv (BGM)
Stressbewältigung
Stressbewältigung in der Natur- Waldbaden
T
Tai Chi mit Hand, Schwert und Fächer
U
Unruhe/ fehlende Ausgeglichenheit
V
Visionsgestaltung gewünschter Zukünfte
Y
Yoga als Stressprophylaxe
Yoga Flow und Yogaphilosophie
Yoga für den Rücken
Yoga für ein starkes Herz
Yoga für Hochsensibilität
Yoga für mehr Konzentration
Yoga für Schulter-Nacken
Yoga Hatha
Yoga Hatha (english)
Yoga-Blindfolded
Yoga-deep breath
Yoga-Multistyle
Yoga-Nidra
Yoga-Vinyasa
Yoga-Vinyasa Flow und Entspannung
Yoga-Vinyasa-Flow
Yoga-Yin
Young power mit Yogaelementen
Restplätze
RESTPLÄTZE - alle freien Kursplätze dieses Zeitraums