Workshop: Sa., 22.10.2022

Wie kann ich mich trotz Stress wieder mit mir selbst, meinen Mitmenschen und der Natur verbinden? Wie finde ich im Alltag Entschleunigung? Wir wollen uns im Auwald treffen, um diesen Fragen – oder auch deiner ganz individuellen Frage – nachzugehen.
Es gibt wissenschaftlich fundierten Input zum Thema. Wir setzen uns aber auch auf emotionaler und physischer Ebene mit dem Thema auseinander: Im Austausch individueller Erfahrungen, in Achtsamkeits- und Sinnesübungen und in Bewegungsübungen, um stressbedingte Blockaden zu lösen.

Auf Grund einer Sperrung des gesamten Campus Jahnallee und Gesundheitssportzentrums ist der Treffpunkt für Ihre Veranstaltung am 22.10.2022, 11:00 Uhr vor dem Hörsaalgebäude Eingang Innenhof (zur Info: ggf. gehen wir bei Regen zusammen in den Hörsaal 15).

Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten. Bitte geben Sie bei der Buchung im Feld "ausschließlich Onlineteilnahme erwünscht? (JA/NEIN)" an, welche Veranstaltungsform Sie buchen möchten.