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Geführte Meditation
verantwortlich: Sigrun Schulte

Wir werden in diesem Kurs verschiedene Meditationstechniken kennenlernen und beobachten, wie es uns mit der Meditation ergeht. Eine regelmäßige Meditationspraxis kann die Struktur unseres Gehirns nachhaltig verändern und uns helfen, besser mit unseren Gedanken und Gefühlen umzugehen. Meditation kann die Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit, Entspannung und körperliche Gesundheit fördern. Besonders, wenn Sie beginnen zu meditieren, kann das sehr herausfordernd sein. Die geführte Meditation kann ein wertvolles Werkzeug sein, um den meditativen Zustand kennenzulernen und zu erfahren.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3080AnfängerkursDi19:00-20:00SR 1318.10.-31.01.Larissa Morgenstern
30/ 35/ 40 €
30 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe
keine Buchung



Workshop: So., 22.01.2023

Wir werden in diesem Workshop verschiedene Meditationstechniken kennenlernen und beobachten, wie es uns mit der Meditation ergeht. Eine regelmäßige Meditationspraxis kann die Struktur unseres Gehirns nachhaltig verändern und uns helfen, besser mit unseren Gedanken und Gefühlen umzugehen. Meditation kann die Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit, Entspannung und körperliche Gesundheit fördern. Besonders, wenn Sie beginnen zu meditieren, kann das sehr herausfordernd sein. Die geführte Meditation kann ein wertvolles Werkzeug sein, um den meditativen Zustand kennenzulernen und zu erfahren.

Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten. Bitte geben Sie bei der Buchung im Feld "ausschließlich Onlineteilnahme erwünscht? (JA/NEIN)" an, welche Veranstaltungsform Sie buchen möchten.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3083Workshop (BGM/SGM)So
So
14:30-17:30
14:30-17:30
GymH
SR 13
22.01.Larissa Morgenstern
15/ 20/ 25 €
15 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

25 EUR
für Externe
abgelaufen