Workshop: Sa., 19.11.2022

Stress entsteht bei einem Ungleichgewicht der erlebten Anforderungen und verfügbaren Ressourcen. Wir schauen uns genauer an, wie man an verschiedenen Stellen mit den alltäglichen Anforderungen umgehen kann und wie wir unsere Gefühle klarer erkennen und steuern können.

Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten. Bitte geben Sie bei der Buchung im Feld "ausschließlich Onlineteilnahme erwünscht? (JA/NEIN)" an, welche Veranstaltungsform Sie buchen möchten.