Workshop (Hybridveranstaltung)
Sa., 13.05.2023

Mit Focusing eine heilsame Beziehung zu sich selbst finden als Prävention für einen Burnout. Einführung in die ersten Schritte. Focusing ist ein leicht erlernbarer, achtsamkeitsbasierter Selbsterfahrungs- und Selbsthilfeprozess. Er wurde von Eugene T. Gendlin entwickelt. Es ist ein Prozess, der die Weisheit des Körpers nutzt und vage Empfindungen zu Lösungen werden lässt. Focusing ist eine Ressource, um mit sich selbst in Kontakt zu sein, die Intuition und das Körperwissen zu nutzen.

Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten.