Depressive Verstimmung und Burnout-Präventionverantwortlich: Sigrun SchulteWorkshop (Hybridveranstaltung) Sa., 01.07.2023 Ein Burnout kommt auf leisen Sohlen, doch seine Auswirkungen haben enormes Gewicht. Burnout-Prävention und ein Bewusstsein für auslösende Faktoren sind deshalb der beste Schutz, um nicht an den Punkt zu gelangen, wo es heißt: „Ich kann nicht mehr. Ich schaffe das nicht länger.“ Was wir gegen „seelische Tiefs“ tun und wie wir unsere Selbstwirksamkeit stärken können, erfahren Sie in diesem Workshop. Die Veranstaltung wird sowohl als Präsenzveranstaltung, als auch parallel als Onlineveranstaltung angeboten.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking3116Workshop (Hybridveranstaltung)SaSa11:00-16:0011:00-16:00GymHSR 1301.07.Wiebke Saathoff15/ 20/ 25 €15 EURfür Studierende20 EURfür Beschäftigte25 EURfür Externeabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Aus der Erschöpfung in die LebenskraftDepressive Verstimmung und Burnout-PräventionDie Kunst der Konzentration und MotivationDie optimale Ernährung für mehr EnergieFocusing als BurnoutpräventionGeführte MeditationGesund und entspannt durch den (Uni-)AlltagLeben nach dem eigenen BiorhythmusLernstrategien- Wie lerne ich richtig?Mentale PrüfungsvorbereitungMentale Stärke und mentale GesundheitPrüfungsangst- und AngstmanagementSchlafstörungenUnruhe/fehlende AusgeglichenheitVisionsgestaltung gewünschter ZukünfteKurssuche