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Sommersemester 2020 (13.04.2020-19.07.2020)
Sportangebot
A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
-
- Mitarbeitendenticket
- Mitgliedschaft Förderverein
A
Ausdauer-Workout
Ausgleichsgymnastik (BGM)
Authentisch präsentieren, auftreten, sprechen
Autogenes Training
Autogenes Training für Mitarbeitende
Autogenes Training/ Entspannung
B
Bauch-Beine-Po
Bauch-Beine-Po mit Pilateselementen
Bauch-Beine-Po und Ausdauer
Body Fit Days
Body Fit Days: Kursangebote
Bodyshaping
Burnout - Zeitphänomen, Symptome und Vorbeugung
E
Entschleunigung und innere Ruhe
Entspannungstechniken-Progressive Muskelrelaxation
Ernährung-Quinoa,Superfoods,vegan&Intervallfasten
F
Fallen lassen,Stress reduz.,Konzentration fördern
Faszientraining
Feel good Workout
Feel good Workout für Mitarbeitende (BGM)
Feldenkrais: Leichter Laufen
Fit und Entspannt
Floorball (BGM)
Focusing & Dein inneres Kind
Focusing & Lebensfreude
G
Gesund und fit
Gesundheitskraftzirkel
Gesundheitsorient. Muskelaufbautraining für Frauen
I
Indoor Cardio
Inklusive Meditation und Yoga-Kundalini für alle
Inklusives Yoga für Hochsensibilität
Inklusives Yoga-deep breath (insb. Asthmatiker)
K
Konzentration fördern durch Autogenes Training
Kraft- und Beweglichkeitstraining (BGM)
L
Laufen für Einsteiger
Laufen für Einsteiger (dt./engl.)
Laufen mittelschnelle Gruppe
Laufen schnelle Gruppe
Laufen sehr schnelle Gruppe
Lauftreff für Mitarbeitende (BGM)
M
Massage
Meditation
Meditation und Yoga-Kundalini für alle
Meditation/ Achtsamkeit/ Selbstwahrnehmung
Morgensport ohne Schwitzen
O
Outdoorfitness
P
Pilates
Pilates-Flow
PilatesYoga
Progressive Muskelrelaxation
Progressive Muskelrelaxation f. Mitarbeitende
R
Rückbildung 2.0 - zurück zum Sport
Rückenfitness
Rückenkräftigung/ -schule
Rückenkräftigung/ -schule für Mitarbeitende (BGM)
Rückenschule - gesundes Sitzen
Rückenschule - gesundes Sitzen für Mitarbeitende
S
Seniorensport aktiv (BGM)
Spielerisch Muskulatur aufbauen
Stress: Anspannung lösen durch PMR
Stressabbau durch bewusste Körperwahrnehmung
T
Tai Chi mit Hand, Schwert und Fächer
Thai-Yoga-Massage
W
Wo bleibe ich? Zwischen Stillen und Windeln
Y
Yoga für den Rücken
Yoga für Hochsensibilität
Yoga für mehr Selbstvertrauen und Kreativität
Yoga Hatha
Yoga Hatha aufmerksam ausgerichtet
Yoga Hatha Flow
Yoga Hatha mit geführter Achtsamkeitsmeditation
Yoga und Achtsamkeit
Yoga und Stimme
Yoga-Akro
Yoga-Ashtanga intensiv
Yoga-Ashtanga Vinyasa
Yoga-Ayurveda
Yoga-deep breath
Yoga-Element
Yoga-Kundalini
Yoga-Multistyle
Yoga-Positive Energie
Yoga-Vinyasa
Yoga-Vinyasa Daily Flow
Yoga-Vinyasa Flow
Yoga-Yin
Young power mit Yogaelementen
Restplätze
RESTPLÄTZE - alle freien Kursplätze dieses Zeitraums