Outdoorfitnessverantwortlich: Jenny MoroniOutdoorfitness sorgt dafür, dass du dich rundum fit fühlst! Das auspowernde Intervalltraining besteht aus intensiven Kraftübungen, Cardio Workouts sowie Kraftausdauertraining. Du trainierst in zeitlichen Abschnitten gewisse Übungen mit maximaler Intensität und legst zwischendurch kurze Pausen ein. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit verschiedenen Läufen (Linien, Treppen, Rasendiagonalen), Koordination, Sprüngen, Workouts und Zirkeltrainings. Ein spielerisches Warm-Up sowie ein Cool-Down mit Stretching runden das Training ab. Mit Klick auf den Namen der Übungsleiter*in bzw. des Übungsleiters, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort. Mit der Buchung erkennen Sie das Hygiene- und Infektionsschutzkonzept des Hochschulsports der Universität Leipzig an.KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking7781Training06.02.-06.04.25/ 30/ 35 €25 EURfür Studierende30 EURfür Beschäftigte35 EURfür Externe/rabgelaufen7791TrainingMi08:30-09:30Te Ba08.03.-05.04.Judith Beigel, Kira Knöbel7/ 8/ 9 €7 EURfür Studierende8 EURfür Beschäftigte9 EURfür Externe/rabgelaufen► weitere Angebote in diesem Bereich:► similar offers in this category:Artistic MovementAthletik TrainingBlackroll meets HIITBody & Mind FitnessBody FitnessBodyweight Fitness ProfisBootcampCross & Funktionelle AthletikCrossFitDefense FitnessFunctional WorkoutHIIT WorkoutJumping FitnessOutdoorfitnessPumpTricking MovementKurssuche