Step Aerobic
verantwortlich: Jenny Thies

In diesem abwechslungsreichen Ausdauer- und Krafttraining werden sowohl die Bauch- und Rückenmuskulatur als auch die Muskelgruppen der Arme und Beine mit unterschiedlichen Kleingeräten und vielseitigen Übungen gezielt beansprucht. Fester Bestandteil des Kurses ist auch ein Cardiotraining in Form von abwechslungsreichen Step-Aerobic Choreographien.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4071AnfängerkursFr20:00-21:30MzH26.10.-08.02.Elisa Walther
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe