Kraftdreikampf/Powerlifting
verantwortlich: Jenny Moroni

Diese/r Kurs/e werden erst zur Buchung freigeschalten, sobald es die gesetzlichen Rahmenbedingungen sowie die universitären Hygieneschutzmaßnahmen zulassen. Wir werden per Email, Newsletter und unseren Social-Media-Kanälen informieren. 

Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben – um diese 3 Disziplinen dreht sich hier alles. Das Ziel ist es, ein möglichst hohes Gewicht einmal zu bewegen. In diesem Kurs vermitteln wir euch die Technikgrundlagen und Regelvorgaben (nach BVDK) der drei Disziplinen. Zusätzlich werden euch wichtige Übungsvariationen sowie grundlegende Assistenzübungen gezeigt, die helfen sollen, euch zu verbessern. Vorkenntnisse in den Disziplinen sind nicht nötig, eine gewisse Vorerfahrung im Fitnessstudio ist aber sicher hilfreich. Dieser Kurs ist für euch geeignet, wenn ihr erste Einblicke in den Kraftdreikampf bekommen wollt oder ihr die Grundlagen der drei Disziplinen erlernen bzw verbessern wollt. Benötigt werden Sportkleidung und festes Schuhwerk.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4258Anfänger- und FortgeschrittenenkursFr14:30-15:30KH23.04.-04.06.Sebastian Seidel
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r
keine Buchung

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