HIIT Workout - ONLINE BIS OUTDOOR MÖGLICH
verantwortlich: Jenny Moroni

HIIT Workout

Dieser Kurs ist ein Ganzkörper-Team-Workout, bei dem ohne Geräte und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht, auf Basis eines hochintensiven Intervalltrainings, trainiert wird. Eine Kombination aus 30 Übungen, von Sit-Ups über Lunges bis X-Jumps, sorgt für Abwechslung und den richtigen Trainingsreiz.

Nicht vergessen:

  • Eigene Yogamatte (aus Hygienegründen können wir keine Matten anbieten)
  • ggf. Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Mit der Buchung erkennen Sie das Hygiene- und Infektionsschutzkonzept des Hochschulsports der Universität Leipzig an.

Die Kurse finden vorerst online statt. Sobald ein Präsenzunterricht wieder möglich ist, werden die Kurse outdoor stattfinden.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7811Anfänger- und Fortg.Mo
Mo
17:00-18:00
17:00-18:00
Jahnallee, Testfeld Laufbahn
GH IV
19.04.-19.07.Wiebke Farken
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r
7814Anfänger- und Fortg.Mo18:30-19:30Jahnallee, Testfeld19.04.-19.07.Katharina Burgau
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r
7812Anfänger- und Fortg.Mi19:15-20:15TPS21.04.-21.07.Katharina Burgau
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r

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