Fitness-Workout
verantwortlich: Jenny Thies

Nach einer kleinen Aufwärmung werden spielerisch/dynamische Übungen mit dem Eigenkörpergewicht als auch Partnerübungen Bestandteil des Kurses sein. Lass Dich überraschen, welche Methoden (HIIT, Tabata, etc.) und Übungen zum Einsatz kommen. Sicherlich hast Du am Ende der Stunde ein Cool-Down mehr als verdient. Sport frei!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4021AnfängerkursMo19:00-20:30MzH21.10.-03.02.Emilie Dias
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r
4145AnfängerkursFr17:00-18:30GMH25.10.-07.02.Vivian Zöller
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r
4144AnfängerkursFr19:30-20:30JuH25.10.-07.02.Johannes Wiggering
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r