Circle-Training
verantwortlich: Jenny Thies

Jetzt geht's rund - im Circle-Training oder auch Zirkeltraining werden verschiedene Übungen (teilweise gerätegestützt) zu einem Set zusammengestellt und nahezu ohne Pause hintereinander absolviert. So kurbelt ihr schnell die Fettverbrennung an und steigert eure Kondition und Kraftfähigkeit. In den ersten Einheiten erfolgt eine Einweisung in die Kraftsportgeräte, sodass im Anschluss am freien Üben im Kraftsport teilgenommen und selbstständig trainiert werden kann.

Bitte Handtuch und festes Schuhwerk nicht vergessen!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4300Anfänger- und FortgeschrittenenkursMo13:00-15:00KH16.10.-29.01.Stefan Schulz
30/ 35/ 40 €
30 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe
ab 26.09., 09:00