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Ihr möchtet ein Barre Workout Spezial? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für Euch. Gemeinsam trainieren wir unseren Körper mit und ohne Stange, im Stand und auf der Matte. Seid gespannt auf vielseitige Übungen mit Redondobälle und Hanteln bis hin zu Bändern und anderen Kleingeräten. Ein Ganzkörper-Training der großen und kleinen Muskulatur lässt Eure Herzen höher schlagen. Entspannt und voller Glück werdet ihr nach einer intensiven Stretching-Einheit mit und ohne Stange und einer abschließenden meditativen Körperreise ins Wochenende starten.