Barre Workout
verantwortlich: Jenny Thies

Barre Workout - das neue Training für Bodyfitness zeigt innerhalb kürzester Zeit erste Erfolge. Beim Barre Workout werden die effektivsten Übungen aus Ballett und Fitness sowie anderen Trainingsarten vereint, um vor allem kritische Zonen nachhaltig zu stärken und zu straffen. Das Training ist schweißtreibend, ausgewogen, herausfordernd und tiefenwirksam. Wir trainieren mit Musik, nutzen den Ballettbarren als Trainingsgerät, üben im Liegen, Stehen und Sitzen, mit Kleingeräten, wie z.B. Bällen, Gewichten und dem Theraband.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4046Anfänger- und FortgeschrittenenkursMo08:00-09:00GymH21.10.-03.02.Lisa Gräf
13/ 15/ 18 €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Externe/r
4045Anfänger- und FortgeschrittenenkursMo09:00-10:00GymH21.10.-03.02.Lisa Gräf
13/ 15/ 18 €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Externe/r

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