Barre Workout
verantwortlich: Jenny Thies

Barre Workout - das neue Training für Bauch-Beine-Po zeigt innerhalb kürzester Zeit erste Erfolge. Beim Barre Workout werden die effektivsten Übungen aus Ballett, Pilates, Yoga und Fitness vereint, um vor allem kritische Zonen nachhaltig zu stärken und zu straffen. Das Training ist schweißtreibend, ausgewogen, herausfordernd und tiefenwirksam. Wir trainieren mit Musik, nutzen den Ballettbarren als Trainingsgerät, üben im Liegen, Stehen und Sitzen, mit Kleingeräten, wie z.B. Bällen, Gewichten und dem Theraband.

Hinweis: kein Kursbetrieb am 22.02. und 01.03.2019

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4045Anfänger- und FortgeschrittenenkursFr09:00-10:00GymH15.02.-29.03.Carla Senf
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe