ONLINE Barre Workout & Stretch
verantwortlich: Jenny Thies

Barre Workout - das neue Training für Bauch-Beine-Po zeigt innerhalb kürzester Zeit erste Erfolge. Beim Barre Workout werden die effektivsten Übungen aus Ballett, Pilates, Yoga und Fitness vereint, um vor allem kritische Zonen nachhaltig zu stärken und zu straffen. Das Training ist schweißtreibend, ausgewogen, herausfordernd und tiefenwirksam. Wir trainieren mit Musik, nutzen den Ballettbarren als Trainingsgerät, üben im Liegen, Stehen und Sitzen, mit Kleingeräten, wie z.B. Bällen, Gewichten und dem Theraband.

Der Kurs findet online statt!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4120WorkshopSa10:00-11:30GymH05.12.Lisa Graef
5/ 7/ 10 €
5 EUR
für Studierende

7 EUR
für Beschäftigte

10 EUR
für Externe/r

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