Kickboxen ist die bedeutendste Weiterentwicklung traditioneller Stile wie Karate, Taekwondo und Boxen. Beim Training werden Schläge und Tritte, sowie Ausweichbewegungen erlernt und am Sandsack sowie bei der Partnerarbeit angewendet. Es wird keine Ausrüstung benötigt. Wir trainieren barfuß und vorzugsweise in langen Hosen.
