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Summer Dance School 2023

Die Summer Dance School ist ein Tanzworkshop zum Ausprobieren und Kennenlernen von verschiedenen Tanzstilen.

Für eine Teilnahme muss ein Workshopticket* gebucht werden. Danach ist die Anmeldung zu den einzelnen Kurse möglich.

*Teilnehmende, die sich ohne gültiges Ticket in Kurse einschreiben, werden storniert.

CONTEMPORARY

Contemporary ist die Weiterentwicklung des Modern Dance.

Contemporary ist die Weiterentwicklung des Modern Dance. Die Technik und der Bewegungsstil des Contemporarydance sind einerseits geprägt von fließenden, lässigen Bewegungen, andererseits werden verschiedene Schwerpunkte aus anderen Tanzstilen bzw. richtungen aus der aktuellen Tanzszene mit einbezogen. Zudem wollen wir in diesem Kurs einen kleinen Schwerpunkt auf Partnering legen.

HIP HOP / DANCE FITNESS

In diesem Kurs arbeiten wird mit Gewichtsmannschetten und heben Streetdance auf das nächste Level. Die Mannschetten dürft ihr in zur letzten Minute ablegen.

HIIT PARTY

High Intensity Intervall Training - In minimaler Zeit das Maximum verbrennen? Abgestimmt auf die größten Hits aus allen Genres? Und dabei auch noch die Kondition steigern? Das alles findest du genau hier. Bei diesem effektiven Dance Workout werden Übungen aus Kondition, Kräftigung und Mobilisation vereint in einzigartigen Moves, zu mitreißenden Beats. Dabei werden Muskelgruppen separat-, aber vor allem die Ganzkörperfitness trainiert. Ein Workout, bei dem du massig Kalorien verbrennst, ohne es zu merken - und auch noch lauthals mitsingen kannst. Let’s sweat together! Ich freue mich auf euch <3.

FEMALE CHOREOGRAPHY

Bei diesem Workshop findet Jeder und Jede seinen Groove. In 1,5H trainieren wir grundlegende Mobility, machen Flow- und Floor-Work und lernen eine brandneue, heiße Choreografie. Der Kurs steigert dein Selbstbewusstsein, deine Balance, deine Musikalität und natürlich deine Sensuality. For Boys and Girls (unabhängig vom Kurs-Namen :D)! Bitte bringt Knieschützer (Stoff, kein Kunststoff/Plastik!!) mit. !! Achtung: Keine Heels! Leider ist der Boden hierfür nicht geeignet. Let’s groove together! Ich freue mich auf euch <3.

HATHA YOGA

Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, das durch Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Atmung die Muskulatur stärkt, die Haltung verbessert und das Körperbewusstsein schult. Entspannt kannst Du den Tag mit einer fließende Yoga Stunde ausklingen lassen.

INSIDE FLOW YOGA

Inside Flow Yoga ist eine Weiterentwicklung vom Vinyasa Flow – Asanas und Atmung werden dynamisch und schweißtreibend mit moderner Musik zu einer Choreografie verbunden. Inside Flow ist ein fordernder Yogastil. Vorkenntnisse in Yoga sind daher hilfreich und werden empfohlen.

LADY JAZZ

Im Lady Jazz wird, wie der Name verrät, auf die Lyrics getanzt. Lyrical Jazz ist ausdrucksstark, abhängig vom Song – freudig, traurig, ängstlich oder wütend. Der Unterricht setzt sich aus Erwärmung, Dehnung, Technik- und Choreografietraining zusammen. Es werden die Stile Jazz Dance und Modern Dance enthalten sein.

HIP HOP / STREETDANCE DANCEHALL

Der Kurs bietet eine Mischung aus Dancehall Basics und Hip Hop zu Raggae- / Dancehall Music.

HIP HOP / STREETDANCE SENSUAL

In diesem Kurs erfährst du, wie man die sonst so harten Bewegungen aus dem Streetdance/Hip Hop ins Gefühlvolle und Sinnliche umwandelst. Zusammen entwerfen wir eine Choreo, die den Zugang zu Deinem innersten Spirit berühren wird.

URBAN FEMALE

Beim Urban Female kombinieren wir kraftvolle, energiegeladene Bewegungen mit weichen, sexy Elementen. Teilnehmer mit Vorerfahrung sollen hier ihre Kenntnisse einbringen und zusammen mit den Kursleiterinnen an Choreografien arbeiten. Der Kurs richtet sich an Anfänger:innen mit Vorkenntnissen, die bereits Tanzkurse besucht haben und einen Schritt weiter gehen wollen.