Muskelaufbau ABC
verantwortlich: Jenny Moroni

Du bist Trainingsanfänger und möchtest im Kraftsport Fuß fassen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Kurs lernst du eine Vielzahl an Übungen kennen, die gezielten Muskelaufbau ermöglichen. Du bekommst zudem alle relevanten Informationen im Bereich Trainingsmethodik und Ernährungsgestaltung, die du benötigst. Mit dem gesammelten Wissen bist du am Ende des Kurses in der Lage, deinen eigenen Trainingsplan und Ernährungsplan nach deinen individuellen Bedürfnissen zu erstellen! Starte also jetzt deine Trainingsphase mit diesem Kurs!

Bitte Handtuch und festes Schuhwerk nicht vergessen!

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter*in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7080AnfängerkursDo13:00-15:00KH13.04.-22.06.Alexander Heinze
35/ 41/ 47 €
35 EUR
für Studierende

41 EUR
für Beschäftigte

47 EUR
für Externe/r
abgelaufen

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