Sportkurse buchen

NATACIÓN PARA BEBÉS

La falta de gravedad en el agua facilita que los bebés muevan los brazos y las piernas, entrenando así toda su motricidad y control corporal.
Los receptores son estimulados por el agua. La presión del agua favorece, entre otras cosas, la función respiratoria y el efecto de masaje. Esto conduce a una estimulación de la percepción táctil (los bebés absorben muchos estímulos a través del sentido táctil de su piel).
El estímulo alterno de la temperatura del agua favorece las defensas del bebé. El bebé se equilibra sobre las manos de los padres o utilizando ayudas para nadar.
El contacto de los padres y el bebé en el agua favorece la experiencia alegre en el agua. El bebé se familiariza con el elemento agua de forma lúdica, reduciendo así los temores que puedan surgir.

El curso se recomienda a partir de la 16ª semana como mínimo. Mejor aún a partir del 5º mes.

Pistas:
- Los bebés deben llevar pañales durante el curso.
- Paquete de 2 euros para la taquilla.

Sie können auch am Kurs teilnehmen, wenn sie kein Spanisch sprechen können.

ELTERN-KIND-SCHWIMMEN

In den Eltern-Kind-Schwimmkursen haben Kinder die Möglichkeit, gemeinsam mit einem Elternteil, das Element Wasser spielerisch kennen zu lernen.
Hinweise:
- Bitte 2 Euro für den Spint einpacken.
- Es besteht Badekappenpflicht.
- Bitte Plastiktrinkflaschen verwenden.

ELTERN-KIND-SCHWIMMEN (2-3 JAHRE)

Kein Kurs am 18.03.2022

ELTERN-KIND-SCHWIMMEN (3-4 JAHRE)

KINDERTURNEN

Der Kinderturnkurs für 3-5 Jährige und der Knirpsensport finden ohne Begleitung eines Elternteils statt.
Die Kinder erlernen u. a. erste Formen von Hasche-, Staffel- und Reaktionsspielen, gestalten Bewegungsgeschichten und üben an und mit verschiedenen Geräten.

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Mit der Buchung erkennen Sie das Hygiene- und Infektionsschutzkonzept des Hochschulsports der Universität Leipzig an.

KINDERTURNEN (3-5 JAHRE)

KINDERTURNEN (4 - 6 Jahre)

ZWERGENFITNESS (2 - 3 Jahre)

Kein Training am 08.05.2022

SEEPFERDCHEN (ab 5 Jahre)

Im Schwimmlernkurs f. Kinder (Seepferdchen) geht es um das HIN zum SEEPFERDCHENABSCHLUSS für die Kinder, die das Abzeichen noch nicht absolviert haben.
Die Kinder werden in diesem Kurs die Erstschwimmart, "das Brustschwimmen", erlernen und damit das Seepferdchen abschließen, wenn die Anforderungen erfüllt werden.
Mit Spaß und Spiel wird die Schwimmtechnik vermittelt und die Ausdauer und Kondition verbessert, sodass es keine Probleme beim Schwimmen gibt. Die Grundelemente des Tauchens, Springens und Gleitens werden begleitend erlernt und ausgebaut.
Die Kinder sollten mind. 5 Jahre alt sein. Ein abgeschlossener Wassergewöhnungskurs wäre von Vorteil, ist aber nicht erforderlich. Der Kurs findet im Tiefwasser statt.

Hinweise:
- Bitte 2 Euro für den Spind einpacken.
- Es besteht Badekappenpflicht
- Bitte Plastiktrinkflaschen verwenden, kein Glas
- Das Seepferdchen wird nur ausgestellt, wenn die Anforderungen erbracht werden und die Übungsleiter die Schwimmfähigkeit bestätigen

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Mit der Buchung erkennen Sie das Hygiene- und Infektionsschutzkonzept des Hochschulsports der Universität Leipzig an.

SCHWIMMLERNKURSE FÜR KINDER

WASSERGEWÖHNUNG UND - BEWÄLTIGUNG (ab 4 JAHRE)
Die Kinder werden im Element Wasser mit verschiedensten Aktivitäten an erste Schwimmübungen herangeführt. Der Schwimmkurs soll die Freude im Wasser den eigentlichen Anfängerkurs bzw. Schwimmkurs unterstützend vorbereiten.
Als Grundlage für das Schwimmenlernen, möchten wir mit diesem Angebot die Elemente der Wassergewöhnung und -bewältigung vermitteln. Dabei werden das Tauchen, Springen, Gleiten und Fortbewegen auf spielerische Art und Weise im Flachwasser erarbeitet. Kinder ab 4 Jahren lernen den Umgang mit dem Wasser, das Vertrauen in die Kräfte des Wassers und den Abbau von Ängsten im Zusammenhang mit Wasser.

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Mit der Buchung erkennen Sie das Hygiene- und Infektionsschutzkonzept des Hochschulsports der Universität Leipzig an.

SEEPFERDCHEN (a partir de 5 años) EN ESPANOL

El curso de natación para niños (Seahorse) consiste en llegar a la meta SEAPHERDCHEN para aquellos niños que aún no han completado la insignia. En este curso, los niños aprenderán la primera técnica de natación, "la braza", y así completar el Caballito de Mar si se cumplen los requisitos. Con diversión y juegos, se enseña la técnica de natación y se mejora la resistencia y el aguante para que no haya problemas al nadar. Los elementos básicos del buceo, el salto y el planeo se aprenden y se desarrollan a lo largo del camino. Los niños deben tener al menos 5 años. Un curso de familiarización con el agua completado sería una ventaja, pero no es necesario. El curso se desarrolla en la Piscina de enseñanza .

Requisitos:

- Por favor, traiga 2 euros para la taquilla.

- Los gorros de baño son obligatorios

- Por favor, utilice botellas de plástico, no de vidrio.

- El certificado

Seahorse sólo se expedirá si se cumplen los requisitos y los instructores confirman la capacidad de nadar. Haga clic en el periodo para obtener una visión general de toda la información del curso, como los días y la ubicación del mismo. Con su reserva, usted acepta el concepto de higiene y protección contra las infecciones de los Deportes Universitarios de la Universidad de Leipzig.

Kein Training am 23.04.2022

Im Kurs Kindertanz steht jede Menge Spaß im Vordergrund. Die Teilnehmenden lernen mit tänzerischen Übungen ihren Körper besser kennen und erfahren neue Bewegungsmöglichkeiten. Ziele des Unterrichts sind das Verbessern der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten. Im Laufe des Kurses wird Stück für Stück eine Choreografie zu Kinderliedern oder bekannten Melodien erarbeitet.

Kein Training am 18.05.2022

TRAMPOLINTURNEN (7-17 JAHRE)

Der Kurs richtet sich an alle Kinder und Jugendlichen die gerne die Grundelemente des Trampolinspringens auf einem professionellen Turniertrampolin erlernen und vertiefen möchten. Hierbei stehen Elemente wie Hocke, Grätsche, Standschrauben, Landungsarten und Übungsverbindungen im Mittelpunkt des Kurses. 
Körperliche Fähigkeiten und Fertigkeiten, die beim Trampolinspringen unerlässlich sind, werden in Form von Kraft- und Dehnübungen ein fester Trainingsbestandteil. Diese werden spielerisch auf und neben dem Gerät ausgeführt. Eine optimale Fitness und gute Körperspannung ist Grundvoraussetzung auf dem Weg zum Salto und darüber hinaus. 

Kinder und Jugendliche mit Vorerfahrung sind auch herzlichst willkommen.

Für Aufwärmspiele etc., sind bitte Hallenschuhe, Turnschläppchen oder Anti-Rutschsocken mitzubringen.

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter*in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Mit der Buchung erkennen Sie das Hygiene- und Infektionsschutzkonzept des Hochschulsports der Universität Leipzig an.