ONLINE Fitness Kick & Box
verantwortlich: Jenny Moroni

ONLINE FITNESS KICK & BOX

Der Kurs ist ein dynamisches Training, welches sich aus Schlag- und Tritttechniken und aus Aerobic-Elementen zusammensetzt. Zu schnellen Beats werden Koordination, Ausdauer und Kraft trainiert. Anschließend werden wir uns noch mit gezielten Übungen Bauch, Beinen und Gesäß widmen.

Vorgehensweise

- Der Link zum Meeting wird Euch vom Übungsleitenden kurz vor Kursbeginn per E-Mail gesendet
- Zoom herunterladen zoom.us , anmelden über Laptop, Smartphone, Tablet
- Eure eigene Video- und Audioübertragung bitte ausstellen
- stabile Internetverbindung
- zusätzliche Boxen via Bluetooth verbessern den Ton
- einen Platz aussuchen, Matte oder Decke oder großes Handtuch und Getränk bereitstellen

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Die Aufzeichnung der Live-Onlinekurse ist nicht gestattet!

Mit Klick auf den Namen des bzw. der Übungsleiter*in, kannst du deine Fragen zum Kurs direkt an ihn oder sie senden. Und wenn du auf den Zeitraum klickst, erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7014AnfängerkursMi18:00-19:0021.04.-21.07.Ann-Christin Brökerentgeltfrei

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