BLACKROLL Moves
verantwortlich: Jenny Moroni

Diese/r Kurs/e werden erst zur Buchung freigeschalten, sobald es die gesetzlichen Rahmenbedingungen sowie die universitären Hygieneschutzmaßnahmen zulassen. Wir werden per Email, Newsletter und unseren Social-Media-Kanälen informieren. 

BLACKROLL® MOVES ist das erste ganzheitliche BLACKROLL® Bewegungsprogramm. Dieses Group-Fitnesskonzept orientiert sich an myofaszialen und funktionellen Ketten, um einen zielgerichteten Trainingsansatz zu bieten. Durch die Kombination von BLACKROLL® Training mit effektiven Mobilitäts- und Stretchingübungen erhältst du die Bewegungsfreiheit für dieses funktionelle Bewegungsprogramm. Neben klassischen Body & Mind Übungen werden auch hochintensive Ganzkörperübungen in einem schweißtreibenden HIIT-Part absolviert. Essentieller Bestandteil ist die Entspannung. Über die myofasziale Selbstmassage und gesundheitsfördernde Dehnungen erreichst du größere Fitness sowie mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.

Bitte mitbringen:

- Eigene Yogamatte (aus Hygienegründen können wir keine Matten anbieten)
- ggf. Handtuch
- Wasser

Mit Klick auf den Zeitraum erhältst du einen Überblick über alle Kursinfos, wie bspw. Kurstage und Kursort.

Mit der Buchung erkennen Sie das Hygiene- und Infektionsschutzkonzept des Hochschulsports der Universität Leipzig an.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1302Training OUTDOORFr
Fr
16:00-17:30
16:00-17:30
TPS
GH IV
23.04.-23.07.Elisa Renner
25/ 30/ 35 €
25 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe/r
keine Buchung

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