HIIT Workout
verantwortlich: Jenny Thies

Dieser Kurs ist ein Ganzkörper-Team-Workout, bei dem ohne Geräte und ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht, auf Basis eines hochintensiven Intervalltrainings, trainiert wird. Eine Kombination aus 30 Übungen, von Sit-Ups über Lunges bis X-Jumps, sorgen für Abwechslung und den richtigen Trainingsreiz.

Nicht vergessen:

  • Eigene Yogamatte (aus Hygienegründen können wir keine Matten anbieten)
  • ggf. Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken

Mit der Buchung erkennen Sie das Hygiene- und Infektionsschutzkonzept des Hochschulsports der Universität Leipzig an.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4035Anfänger + FortgeschrittenenkursMo18:30-19:30TPS08.06.-13.07.Sebastian Hupfer
13/ 15/ 18 €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Externe/r
4254Anfänger- und FortgeschrittenenkursMi17:00-18:00TPS17.06.-15.07.Wiebke Farken
13/ 15/ 18 €
13 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

18 EUR
für Externe/r

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